书法是中华民族优秀传统文化之一，是华夏民族精神气质的象征。哲学的微言奥意，史学的深邃精密，绘画的气韵生动，武术的刚柔相济，禅家的洗心入静，中医的阴阳五行……书法都能兼容并蓄。从某种意义上说，书法可谓中国文化的精髓。那么，如何才能学好书法呢？

选帖。初学书法之人，应从楷书或隶书入手，因为这两种字体相对比较规范，结体端正。选这两种字帖作为初学范本，主要是解决字体间架结构问题。就好比盖房子，先打好地基框架，使其稳固方正，再到门窗廊回，飞檐斗拱。选帖当然最好是选古人经典字帖来临，临大师字帖，如同拜大师为师。古人的楷书、隶书范本很多，楷书有颜真卿、柳公权、欧阳询、赵孟頫等，隶书有秦隶、汉碑、汉简等多种类型。在古代众多经典字帖中，选自己喜欢的那一种风格作为范本临习。这就好比谈恋爱，一见倾心方能日久生情。因为喜欢，就容易接受，才能尽快养成临帖习惯。

临帖。临帖是习书之人终身的必修课。既然选好了帖，就要坚持不懈地临下去。而且需认认真真地临，坚持每天一至三个小时。这又好比盖房子，用心用力一砖一瓦码摞叠加，天长日久方能建成高屋华厦。临帖之前需反复观察，揣其形，度其势，领会其结字成形及用笔、用墨的方法，尽可能做到形神兼备。另外，可把平时临的字收集起来，半年对照一次，定会欣喜进步不小，这样就增强了临帖的信心和成就感。坚持把一本字帖临两三年，一定会大有效果，即大家常说的“熟能生巧”“心手相应”的感觉就出来了。坚持时间久了，临帖不仅不会感到枯燥，反而会成为一种习惯。习惯养成了，就会觉得其乐无穷，甚至是一种生活享受。

鉴赏。学习书法必须眼高手高，眼不高，手也不可能高。书法属于视觉艺术，只有见多识广，反复比较才能知道什么是好作品。这就好比农村老太太看大戏，经常看的基本都是《三滴血》、《火焰驹》、《铡美案》等传统曲目，有的剧本可能看过好几十遍。她们基本都能说出谁的戏演得好，谁演得不好。老太太没有专业鉴赏水平，而能知道孰高孰低，主要是从经常看戏的经验、实践中比较得来的。因此，学书之人，一定要多读帖赏字。多去碑林、名胜古迹等地方去看看石刻、名人题字；多去博物馆看看一些书法大家的真迹；多去书法展上看看同仁们的作品。只有多走多看，细心琢磨，揣形度势，反复欣赏比较，才能知道作品的优劣，方能提高自己的眼力。

交流。书写技法达到一定程度，交流是提高写字水平比较快的一种方法。因为同行们天天都在写，聚到一起，自然会谈论书法，各抒己见，兴起时动笔挥毫各展所长。这个时候，大家可以相互取长补短共同提高，正所谓“见贤思齐”“三人行，必有我师焉”。这如同幼儿园老师给小朋友们组织的“水果分享”活动：你从家带一个苹果，我从家带一个桔子，他带一个梨，她带一把枣，三五人围坐在一起，水果切成小块，相互分享品尝。由单一的口味和营养，变成了享用多种口福、补充多种营养。书法交流亦可达到这样的效果。

学养。技法娴熟之后，欣赏一个人的书法作品，其实就是在欣赏这个人，欣赏他的人品、才识、阅历等。历代书法大家几乎都是文学家，都是饱学之士，如王羲之、颜真卿、赵孟頫、黄庭坚等。欧阳中石先生说“书法靠死练是出不来的”，死练只能是技法娴熟，而缺乏神采，要“读万卷书，行万里路”；苏东坡说“退笔如山未足珍，读书万卷始通神”；陆游曾告诫其子“汝果欲学诗，功夫在诗外”。书法需要从文学、绘画、音乐、舞蹈、雕塑、武术等姊妹艺术中汲取营养，更要从大自然和生活中开阔胸襟、韬光养晦。读书行走，增闻广见，修身养性，才能赋以字魂。郑板桥的竹、徐悲鸿的马，都是画家气骨风神的表征；王羲之的洒脱飘逸、王献之的雄秀不羁，皆是书家个性魅力的再现。人常说“字如其人”，你的字中，一定藏着你读过的书、走过的路…..推而广之，一切艺术都是这个道理。

以上习字五诀，以勤奋、坚持贯之，洗墨成池退笔成冢，必有所成！

任波涛艺术简历：

任波涛先生

任波涛，男，汉族，1969年11月出生，陕西省兴平市人，研究生学历。中国文人书法家协会理事、西南将军书画院理事、陕西秦风书画院名誉主席、陕西书法家协会会员。毛笔书法自成一体，风格沉稳大气、干净利落。在《青年文摘》、《艺术主流》、《中国书画鉴藏》、《收藏快报》等刊物上发表书法、散文作品180余（幅）篇。先后被授于“百名中国书画名家”、“国家文化传承人物”及“中法人民最喜爱的艺术家”等荣誉称号。作品曾在人民大会堂、北京展览馆、北京上上国际美术馆、山东青州美术馆及日、韩、新、法等国展出，多幅作品被官方机构作为礼品赠送日本、韩国、英国、法国、新西兰、迪拜、柬埔寨、台湾、澳门等国家和地区政要。出版《走进书画家丛书》（合作）。个人简历入编《中国书画辞典》、《中国收藏》、《中国诗书画档案》及《陕西文化名人大辞典》等。被央视书画频道及中国书法网、中国国家艺术网、凤凰网、光明网、腾讯网、新浪网、中国网、今日头条、一点资讯等200多家媒体报道过。