书法是中华民族特有的一种艺术形式。篆隶行楷，颠张醉素，挥毫泼墨，意到笔随。它不是诗而有诗的韵味，不是画而有画的灵动，不是舞而有舞的飘逸，不是歌而有歌的悠扬。

学习和继承书法传统，是每个炎黄子孙的责任和使命。那么现代人学习书法有什么好处呢？

学书法可以培养人的观察能力。学书之人，临帖是必由之路。临帖就是照着古人的字帖模仿着写，但要写得和人家的一样，就要认真细致地研究字法是怎样结体摆放的、章法是如何谋篇布局的，还要体会墨法的浓淡虚实、运笔的气息疾驰等。天长日久地审度临摹，观察能力自然提高。

任波涛书法作品

学书法可以磨练人的意志。“冰冻三尺，非一日之寒”，几乎所有书法家都是日复一日年复一年地在坚持临帖、写字。洗砚墨池，退笔成冢，方能力透纸背入木三分。能坚持天天临帖之人，必定有着顽强坚韧的意志力！

学书法可以提高人的审美能力。“铁画银钩藏雅韵，粗微浓淡漫馨香”。书法是汉字的书写艺术，极具美感，肥而能秀，瘦而能腴，形体神韵变化无穷。临《曹全碑》能感受到其典雅秀丽、精美遒逸，点画有张有弛、生机活泼，线条圆润简洁、秀美绝伦，结体匀称含蓄、风姿绰约，用笔柔中寓刚、率意舒展；临《兰亭序 》能感受到其用笔精妙，侧媚多姿、神清骨秀，墨气随浓随淡、行款忽密忽疏、自然生动；临《玄秘塔碑》能感受到其骨力矫健，错落有致，巧富变化，顾盼神飞，字里行间气脉流贯，可谓精绝……时常流连赏析，揣摩比较，人的鉴赏能力、审美能力自然提高。

任波涛书法作品

学书法可以改变人的气质。习书者要调心养气，澄虑静思。无论是读帖、临帖、创作，基本上都是在比较安静的环境中进行的。临池研墨，日日伏笔，指点江山，激扬文字，耐寂寞于繁华，持淡然于浮尘。每天能让自己的灵魂在浮躁的俗世中安静两三个小时，独守一份恬淡和从容，久而久之，脸上必生静气。此外，临帖时，静读感悟帖中的美文、哲理，可以滋养精神净化灵魂；创作时，被优美的诗句、意境所感染，亦可幻入妙境陶冶情操；常与诗词共融，与歌赋相伴，久之便会怡养性情，容颜气质自然改变。

学书法可以延年益寿。每天坚持习字两三个小时，尤其是站着书写，那不仅仅是手在运动，而且全身在发力。凝神、静气、悬肘等，如同打太极拳，全身筋脉张开，血液循环畅通，有助于养生。另外，书法具有很强的抒情性。生活总是伴随着喜怒哀乐！心情大好时，提笔挥豪，直抒胸臆，行云流水，洋洋洒洒，喜悦之情跃然纸上；心情沮丧时，随意泼墨，奋笔疾书，暴风骤雨，酣畅淋漓，所有的怨气、委屈、不快都会随笔挥之而去。日复一日写字，能够身体强健，心态平和，自然使人健康长寿。

任波涛书法作品

书法交流亦可扩大社交面。写字之人经常都会参加一些交流、笔会、展览等活动。这些活动中，有工人、农民、知识分子，也有军人、机关干部、离退休老同志等。酒朋诗侣，文客书友，四方云集共品墨香。和各层人士交流，能够拓宽视野，丰富阅历，若有幸偶得一二知己互为嘉赏，习文论字，赌书泼茶，高山流水，岂不快哉？！

落纸惊风起，摇空见露浓。丹青与文事，舍此复何从。习书有诸多好处，何乐而不为?

任波涛先生

作者任波涛艺术简介：

任波涛，男，汉族，1969年11月出生，陕西省兴平市人，研究生学历。中国文人书法家协会理事、中国宋庄艺术品交易网执行副主席、西南将军书画院理事、陕西秦风书画院名誉主席、陕西书法家协会会员。毛笔书法自成一体，风格沉稳大气、干净利落。在《青年文摘》、《艺术主流》、《中国书画鉴藏》、《收藏快报》等刊物上发表书法、散文作品150余（幅）篇。先后被授于“百名中国书画名家”、“国家文化传承人物”及“中法人民最喜爱的艺术家”等荣誉称号。作品曾在人民大会堂、北京展览馆、北京上上国际美术馆、山东青州美术馆及日、韩、新、法等国展出，多幅作品被官方机构作为礼品赠送日本、韩国、英国、法国、新西兰、迪拜、柬埔寨、台湾、澳门等国家和地区政要。出版《走进书画家丛书》（合作）。个人简历入编《中国书画辞典》、《中国收藏》、《中国诗书画档案》及《陕西文化名人大辞典》等。被央视书画频道及中国书法网、凤凰网、光明网、腾讯网、新浪网、中国网、今日头条等200多家媒体报道过。